La photo du jour: Sport santé.

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الرياضة شيء أساسي لكل من يرغب في التمتع بصحة نفسية وجسدية جيدة.
 التغذية السليمة وممارسة النشاط الرياضي وجهان لعملة واحدة وهي الصحة.
 A travers cette belle image, nous vous souhaitons tout d'abord, une belle journée. Il est maintenant clairement démontré que la pratique régulière et adaptée d’activités physiques et sportives favorise le maintien ou l’amélioration de la santé physique et mentale (maladies métaboliques, diabète, maladies cardio-vasculaires, lutte contre la sédentarité, conséquences liées au vieillissement, obésité…)🤗🚴‍♀️
« Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit. JJR»